Matéria: Ed. Física
Autor: kardete80
Perguntado 4 anos atrás

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os tipos mais comuns de treinos de musculação

Respostas

respondido por: myrelly5555

1

Resposta:

1 Hipertrofia Muscular.

2 Resistência Muscular.

3 Potência Muscular.

4 Força Muscular.

5 HIT

kardete80: obrigado me ajudo muito

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