Question

Quais as alterações corporais resultantes do programa de exercícios físicos?

Answer 1

Resposta:

São vários os efeitos benéficos da atividade física na saúde e na qualidade de vida durante o processo de envelhecimento, sendo benefícios fisiológicos como: controle de peso corporal, aumento da densidade óssea, melhora na força muscular, diminui a pressão arterial, benefícios psicológicos como: aumento da auto-estima .

Answer 2

Resposta:

eu dei uma pesquisada no Google e falou que algumas delas são:

Adrenalina, Cortisol , novos casos sanguíneos são criados e melhora a frequência cardíaca que te deixa mais resistente

Explicação:

boa sorte espero ter ajudado vc