• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rs18340
  • Perguntado 4 anos atrás
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descreva como acontece a dança Senior e seus benefícios?​

Respostas

respondido por: claracarvalho1818
3

Resposta:

considerada como um programa para idosos que teve início em 1974, na Alemanha. A dança é baseada em músicas folclóricas de diversos povos e, na maioria das vezes, são realiza- das em roda, revivendo cantigas e cirandas da infância

seus beneficios: Reabilitação de movimentos

Mais equilíbrio e agilidade e ganho muscular

Melhor coordenação motora

Mais autoestima e convívio social

Promoção do bem-estar físico e emocional

Estímulo à memória

espero ter ajudado...

Explicação:

rs18340: obrigada
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