Que diferença há na frequência cardíaca de um indivíduo durante uma atividade física (como correr, pedalar ou nadar) à frequência cardíaca em que ele está em repouso? Justifique essa diferença. *
Respostas
Resposta:
Quando uma pessoa esta praticando uma atividade fisica, involuntariamente seu coração batera rapidamente para bombear sangue para o corpo todo e distribuir oxigenio, logo produzir mais energia, diferentemente de quando a pessoa esta em repouso, que precisara de menos energia para o corpo.
A frequência cardíaca na atividade física é elevada pois o corpo demanda nutrientes e mais trocas gasosas para manter a atividade dos músculos alta, já em repouso o coração se mantém em uma frequência adequada para a nutrição basal apenas.
Atividades físicas e desenvolvimento do sistema cardiorrespiratório
As atividades físicas ativam e levam ao desenvolvimento do sistema cardiorrespiratório, aumentando a capacidade de ventilação e de transporte de sangue pelos tecidos do corpo de uma pessoa, no longo prazo é uma forma de melhorar a saúde.
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