Respostas
Resposta:
vida saudável
Explicação passo-a-passo:
primeiro vc tem que ter uma vida saudável para responder essa questão então vamos lá
Aqui você aprenderá a como ter uma vida saudável, e o necessário para ter uma ótima saúde
COMO TER UMA VIDA SAUDÁVEL.
Uma vida saudável e desejado por todos, mas como ter uma vida de saúde, vamos falar, então vamos la ter uma saúde boa.
Faça isso diariamente Exercite o cérebro, ter uma mente saudável está literalmente ligado à longevidade, faça café da manhã saudável seguir uma dieta equilibrada é chave para conquistar uma ótima vida comece a fazer exercício físico e tenha uma boa noite de sono e muito bom para manter um dia equilibrado e também, o que você não deve comer quando seu objetivo e ter uma vida boa e equilibrada.
O que não comer
Margarina, Carnes, processadas, refrigerante, adoçantes artificiais, frituras, pipoca de micro-ondas e alimentos empatados é principalmente, o que comer
trigo, arroz, milho, centeio, cevada, aveia, pães, massas, batata, cará inhame, mandioca. Frutas, verduras e legumes são uns do que vocês devem se alimentar, ter uma vida saudável e necessário para ter um bem-estar e uma saúde ótima evitando doenças.