escolha um arremesso uma corrida é um golpe do karatê que você aprendeu e registre as capacidades físicas envolvidas em cada um deles
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ARREMESSO:De pedra 1kg capacidade física de 35kg a uma velocidade de 3,2 m/s a aproximadamente 29 metros .
CORRIDA; De 1km capacidade física 75kg , resistência de pelome nos 1 mês de treino ,abdominal ,pernas , e treino físico,como corrida de 5 quarteirões repetidas em 15 dias 1 vez diária.
GOLPE DE KARATÊ:YOKOGUERI-KEAGUE capacidade física de equilíbrio e força
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Resposta:
arremeço: peso capacidade força
corrida: maratona capacidade resistência
golpe:kihon capacidade agilidade força flexibilidade
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