Matéria: Ed. Física
Autor: itxbubbles
Perguntado 4 anos atrás

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Quais são as formas de Alongamentos?

Respostas

respondido por: MushroomRed

2

Resposta:

Tipos de alongamento

Alongamento dinâmico ou balístico.

Alongamento estático.

Facilitação neuromuscular proprioceptiva.

Alongamento específico.

Alongamento passivo.

Explicação:

espero ter ajudado :>

itxbubbles: obg

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