Question

quais tratamentos para mialgia tem

Answer 1

Ela pode ser tratada depois de verificar as causas subjacentes. Se ela é causada por fatores como  o uso excessivo dos músculos e lesão ou trauma, em seguida, aplicação de compressas quentes e frias  pode proporcionar alívio significativo. A dor muscular pode também ser reduzida pela massagem nos músculos afetados com movimentos suaves. A massagem é uma opção eficaz para o tratamento. Pode ajudar a reduzir a dor muscular associada com fibromialgia também. No entanto, se os músculos afetados são demasiado dolorosos para ser aliviados por estes remédios caseiros, em seguida, analgésicos e não esteróides anti-inflamatórios como  paracetamol e ibuprofeno podem ser necessários. Relaxantes musculares podem também ser usados ​​para o tratamento desta condição. Outra maneira eficaz de tratar mialgia causada pela inatividade física, bem como as condições como, a fibromialgia é  exercitar regularmente. Exercícios apropriados de alongamento e aeróbica podem ajudar a tonificar e fortalecer os músculos do corpo, e impedir  seus episódios futuros. Os exercícios podem também aumentar a flexibilidade dos músculos para evitar distensões musculares freqüentes ou estirpes. Banho quente é mais uma opção simples e eficaz disponível para o alívio da dor muscular.