Quais são os benefícios que a Yoga favorece aos praticantes?

Respostas

respondido por: amandabarretodesouza

Resposta:

Diminui o estresse e ansiedade. ...

Promove condicionamento físico. ...

Facilita o emagrecimento. ...

Alivia dores corporais. ...

Controla a pressão e os batimentos cardíacos. ...

Melhora o sono. ...

Melhora o prazer no contato íntimo.

lupinsy: Diminui o estresse e a ansiedade, facilita o emagrecimento, melhoria no sono e controla a pressão e os batimentos cardíacos.

clarinhadalinguica77: Muito obrigado <3

amandabarretodesouza: <3

respondido por: bandeirabruno07

uma boa elasticidade física e uma conexão com o subconsciente , a yoga é um exercício focado no psicológico que pode lhe abrir portas e fazer com que você se sinta bem com sua estrutura física e emocional .

clarinhadalinguica77: Muito obrigado <3

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