Matéria: Biologia
Autor: emily6047
Perguntado 4 anos atrás

Comer e se nutrir são as mesmas coisas?

Respostas

respondido por: ofmarec10juju

Resposta:

Existe uma grande diferença entre comer e se nutrir . Enquanto o hábito de comer pode ser caracterizado apenas como um "abastecimento" do corpo ou apenas suprir uma vontade, a ação de se alimentar é vista como uma forma de tratamento de saúde para manter o corpo regulado, aproveitando os componentes de cada alimento ingerido, trazendo, assim, a terceira fase, denominada nutrição. De acordo com a nutricionista Luana Vasconcelos, especializada em Nutrição Clínica Funcional, Esportiva e Fitoterapia, grande parte das pessoas apenas "matam a fome do estômago" e não das células, por isso apenas se alimentam e não se nutrem corretamente:

Explicação:

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