Question

faça uma redação sobre o método de treinamento Pilates.
devem conter, título, parágrafo e conclusão?
ajudem p hj prfv​

Answer 1

Resposta:

Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis

Explicação: