Question

O que acontece com um atleta que não consome a quantidade suficiente de alimentos ou glicose ?

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Answer 1

Resposta:

Quando um atleta não ingere uma quantidade suficiente de alimentos fornecedores deste nutriente, o organismo tem que recorrer a um “combustível” alternativo. Poderá obtê-lo a partir das suas reservas, mas provoca um maior esforço e desgaste e por vezes, conduz a grandes desequilíbrios do organismo.