Question

3. Quais as doenças que apresentam níveis baixos de vitamina D?
a. Crônicas
b. infecciosas
c. todas

6. Qual a dose de vitamina D diária para que, em dois ou três meses, se adquirir o nível ideal?
a. 10000 ui
b. 20000 ui
c. 600000 ui

6. Qual a dose de vitamina D diária para que, em dois ou três meses, se adquirir o nível ideal?
a. 10000 ui
b. 20000 ui
c. 600000 ui

8. A partir de que dose suplementar, diariamente, a vitamina D pode se tornar tóxica?
a. 1000 ui
b. 50000 ui
c. 20000 ui

9. Segundo o Dr. Renato Slonka, quais são as comodities do corpo humano?
a. Vitamina D, magnésio, ômega 3, melatonina e probióticos.
b. Vitamina D, magnésio, ômega 3, melancia e probióticos.
c. Nenhuma.

Mesmo que só souber uma por favor responda :) obrigada

Answer 1

Sobre a vitamina D, as respostas ás questões são respectivamente:

3) Alternativa C) Todas

6)  Alternativa A) 10.000 ui

8) Alternatiba B) 50.000 ui

9) Alternativa c)  Nenhuma.

Também chamada de calciferol, a vitamina D é uma das vitaminas lipossolúveis essenciais para a formação normal dos ossos e dentes e para a absorção do cálcio no nível intestinal. A deficiência de vitamina D pode causar osteoporose e raquitismo.

Pode-se obter vitamina D de duas maneiras:

• Ao expor os raios solares (UV).
• Ao consumir alimentos ricos nessa vitamina, como leite e ovos.

A dose diária recomendada de vitamina D é de 400 unidades internacionais para crianças de até 12 meses, 600 ui para pessoas entre 1 e 70 anos e 800 ui para maiores de 70 anos.