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Melhora a concentração
Um dos benefícios do esporte para a saúde é o aumento da concentração. Por mais que o nosso corpo envelheça com o passar dos anos, a atividade física ajuda a manter nossas habilidades mentais. Ainda, a pessoa que pratica esporte está sempre buscando se aperfeiçoar.
Arielenarruda:
Si faz muito bem à saúde e até melhora a ciculacao no sangue
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