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Todos os dançarinos passam por preparações corporais específicas relacionadas ao tipo de dança que praticam. Alguns trabalham mais o alongamento e elasticidade do corpo, outros já trabalham a força e a agilidade, por exemplo.
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Sim, alongamentos são necessários antes da dança, para realizar a coreografia corretamente, sem se cansar ou sentir qualquer tipo de dor ou câimbra.
Espero que tenha ajudado ^^
Espero que tenha ajudado ^^
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