Question

1) Praticar atividade física de maneira regular, de três a cinco vezes por semana, por 30 minutos ou mais, ajuda o cérebro a manter suas principais habilidades mentais afiadas e reguladas. Dentre as habilidades mentais favorecidas, podemos citar pensamento crítico, aprendizado e bom senso. Estes benefícios favorecem, principalmente as pessoas mais velhas, uma vez que estas habilidades tendem a diminuir com o avançar da idade. Sabendo-se disso, quais mudanças o exercício físico promove no cerébro?

ME AJUDEM

Answer 1

Resposta:

As atividades físicas aumentam a plasticidade sináptica, de tal modo que o metabolismo das células neurais e o fornecimento de sangue no cérebro, gerando crescente capacidade de processamento neural