• Matéria: Ed. Física
  • Autor: robotica296
  • Perguntado 4 anos atrás
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Qual o objetivo atual das pessoas adeptas a prática da ginástica esportiva e da ginástica de academias?

Respostas

respondido por: lucasloukk
2

Resposta:

Estudos apontam grandes resultados de saúde: a ginástica esportiva aumenta a resistência muscular, aumenta sua força e bombeia endorfinas de bem-estar por todo seu corpo. Além disso, o treino de ginástica esportiva nutre os sistemas nervosos e reduz a sua frequência cardíaca, inundando o corpo com oxigénio para encorajar a circulação linfática

Explicação:

respondido por: paivagabrielle95
3

Resposta:

Estudos apontam grandes resultados de saúde: a ginástica esportiva aumenta a resistência muscular, aumenta sua força e bombeia endorfinas de bem-estar por todo seu corpo. Além disso, o treino de ginástica esportiva nutre os sistemas nervosos e reduz a sua frequência cardíaca, inundando o corpo com oxigénio para encorajar a circulação linfática

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