Question

para quê serve a resistência aeróbica?​

Answer 1

Resposta:

A resistência aeróbia é capaz de promover diversos benefícios para a saúde, como também prevenir o desenvolvimento de diferentes tipos de enfermidades. Isso porque os exercícios são capazes de fortalecer o sistema imunológico. Sendo assim, ela é eficaz contra a formação de doenças como osteoporose e diabetes.

Explicação:

espero ter ajudado