1. Zumba é a marca registrada de um programa de exercícios que mistura ginástica e dança. Possui alguns ritmos considerados ritmos base desse programa. São eles: *
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a) Salsa, merengue, bolero e samba de gafieira. Sendo todos esses ritmos provenientes de países africanos, com características marcantes do tambor.
b) Samba de roda, forró, merengue e reggaeton. Sendo todos esses ritmos provenientes de países do leste europeu.
c) Salsa, merengue, reggaeton e cumbia. Sendo todos esses ritmos latinos utilizados desde a origem acidental da zumba.
d) Nenhuma das opções acima está correta.
Respostas
A alternativa correta é a letra C). A zumba é muito interessante de modo que sua prática é feita comumente em academias em todo o Brasil e além de fazer parte do desenvolvimento da cultura corporal auxilia no desenvolvimento de uma vida não sedentária o que é essencial na contemporaneidade.
A prática de exercícios físicos é muito importante para a manutenção de uma vida saudável, a prática de zumba pode auxiliar bastante nesse processo de modo que é uma prática que pode auxiliar o dançarino a queimar muitas calorias em um curto período de tempo dado que é uma atividade bastante intensa.
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A alternativa correta sobre a zumba é a Letra C (Salsa, merengue, reggaeton e cumbia. Sendo todos esses ritmos latinos utilizados desde a origem acidental da zumba).
Uma breve abordagem sobre a zumba.
A zumba é um tipo de dança fitness inspirado em outras danças, como a dança latina. Foi criada na Colômbia por Beto Pérez em 1990 e atualmente está presente em mais de 150 países.
Nela podemos observar diversos movimentos como salsa, reggaeton, merengue, mambo e samba, bem como movimentos de outras danças como dança do ventre e hip hop.
É bastante utilizado nas academias para promover um condicionamento físico global, uma vez que ele possui variados treinos cardiovasculares durante sua execução.
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Bons estudos!
