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Aprendi que nada na vida pode viver em expansão 100% do tempo. Precisamos de um tempo de contração, um momento de quietude. Esses momentos podem ser mais curtos ou mais longos. Independente da pausa que está acontecendo com você o importante é compreender que as pausas existem em tudo no mundo: nas estações do ano, no ciclo menstrual, nos períodos de férias, nos fins de semana, no período de descanso, na nossa respiração, ou seja, em tudo!
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