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Nossas células estão continuamente trocando de átomos e componentes moleculares. Esta atividade intensa de construção e desconstrução de substâncias é feita utilizando energia obtida através da degradação de nutrientes. Essa dinâmica corporal que ocorre dentro de cada célula constitui o metabolismo. Por isso devemos incorporar nutrientes para atividades metabólicas.
Espero ter ajudado!
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