Question

7- Por que a atividade física influencia diretamente no funcionamento do organismo?​

Answer 1

Resposta:

A atividade física melhora o condicionamento muscular e também cardiorrespiratório, provoca uma série de mudanças no organismo, tais como o ganho de massa muscular, que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima. E é importante para o controle de peso.