• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anakellymoraes30
  • Perguntado 4 anos atrás
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qual a recomendação da oms segundo a prática de atividade física?​

Respostas

respondido por: anaangelica987123
7

Resposta:

A OMS recomenda agora que adultos façam atividade física moderada de 150 a 300 minutos ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa, quando não houver contraindicação

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