Matéria: Ed. Física
Autor: Analuizaaaaaaa
Perguntado 4 anos atrás

O que são movimentos multiplanares, e quais são seus benefícios?

Enzoluz1: chatao esse trabaio ne nao

Respostas

respondido por: Kgisselew

Resposta:

Explicação:

esportes e atividades diárias envolvem movimentos das articulações nos três planos: sagital, coronal/frontal, transversal. ... Desenvolvimento da sinergia muscular ocorre quando vários músculos trabalham juntos para conseguir uma ação coordenada das articulações não deixando-as irem a modo errado causando dores ou câimbras e entre outros. adaptação diária, estabilidade corporal interna, acalcamento musculares

lucasbarretom8934: você me salvou mano acabou de me dar um 10 em Educação física

Rafabauzer: nem todo herói usa capa, obg amigo

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