Question

a prática de exercício físico é fundamental para a manutenção da saúde antes de indicá-los e necessario fazer um bom alongamento que resulta numa maior amplitude de movimento de uma determinação articulação nos exercícios de alongamento Quais as capacidades físicas estão envolvidas a) velocidade b) força c) flexibilidade d) resistência​

Answer 1

força, flexibilidade e resistência