c) De que forma essas capacidades elas ajudam na ginástica localizada?

Respostas

respondido por: y3kuzaninho

Resposta:

deucupa nao sei

Explicação:

julypereira39: tem nada não

respondido por: ts7206318

Resposta:

Além da definição dos músculos a ginástica localizada proporciona um bom condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação motora. ... São trabalhados também os músculos abdominais depois os membros inferiores que são as coxas, glúteos e panturrilha.

julypereira39: ounm

julypereira39: obrigada

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