Um indivíduo saudável, 50 anos de idade, irá iniciar umprograma de exercícios aeróbios com indicação de intensidade entre 50 – 70% da frequência cardíaca .Qual será a frequência cardíaca de treino, com base nosdados do teste ergométrico a seguir:– FC repouso = 90 bpm– FC máxima atingida no teste ergométrico = 190 bpm
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FC repouso = 90 bpm
detpedroale:
Obgdo, tirei dez na prova
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