Matéria: Ed. Física
Autor: vinimaia2001
Perguntado 4 anos atrás

qual o período da realização da ginástica laboral de relaxamento

Respostas

respondido por: 4501565836

Resposta:

Essa técnica poderá ser realizada em antes e depois do expediente. Sua duração é de 40 até 90 minutos. Esse tipo de ginástica é aplicado em um momento de pausa, em que os trabalhadores fazem movimentos de relaxamento por aproximadamente 8 minutos, sem precisar deixar o ambiente de trabalho.

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