(Aula 5) Um dos motivos para termos uma boa TÉCNICA na Luta e uma boa ESTRATÉGIA no JIU-JITSU seria?
Respostas
Resposta:
gastar mais energia
Explicação:
O lutador deve utilizar a estratégia de economizar o máximo de energia possível, pois traz benefícios ao corpo do atleta, amenizando chances de danos à saúde física como desconforto na região lombar e também na coluna cervical. Essas são áreas de maior exposição à má postura. Além de tudo, você aumenta o período de atividade, eleva sua resistência e garante melhor desempenho nas lutas.
Resposta: e a letra B ) economizar energia
Explicação: durante o combate ,é possível perceber como a estratégia é importante para a rotina do lutador, tendo sempre um gasto mínimo de energia mas com seus movimentos certos e bem direcionados sempre visando potencializar a força preservando energias para futuras lutas em campeonato.