• Matéria: Ed. Física
  • Autor: MaluRiddle
  • Perguntado 4 anos atrás
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Como podemos nos aquecer antes de fazer uma atividade física?

Respostas

respondido por: Anônimo
1

Resposta: Pular corda. Pular corda é um excelente exercício aeróbico para fazer o aquecimento antes dos treinos. Além de estimular o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e diversos grupos musculares também são trabalhados

Explicação:

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