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que ela me ajudara a nao ser sedentario e eu passarei a gostar de fazer exercicio e de me alimentar bem e serei uma pessoa mais saudavel e com uma otima qualidade de vida terei mais disponibilidade para realizar atividades diaris como por exemplo ir da sala para a cozinha beber agua coisa que nos da preguica de fazer
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As aulas de ed. física nos ajudam na flexibilidade, não sedentarismo e muitas outras coisas
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