Matéria: Ed. Física
Autor: gsahjm
Perguntado 4 anos atrás

Quais são os benefícios para a saúde decorrentes da prática da atividade física de forma regular?

Respostas

respondido por: marcellaoliveir3

Resposta:

Além dos efeitos sobre o corpo, a atividade física possui efeitos na saúde mental, contribuindo para a redução do estresse, melhora de quadros de depressão, aumento da autoestima e da sensação de bem-estar.

respondido por: tombsdevil

Resposta:

Explicação:

confia

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