Question

ME AJUDEM PORFAVORRRRRRR entre as nao competitivas, qual e um exercício aerobico que trabalha todas as partes do corpo de forma muito distinta, sua eficiência em relaçao a queima de gordura e tonificação dos musculos e altamente comprovada?

Answer 1

Resposta:

Conhecer tudo sobre ginástica e saúde é o primeiro passo para quem quer se manter em forma e procura uma atividade física diferenciada que possa auxiliar nesse processo.

Até porque, como esse é um exercício aeróbico que trabalha todas as partes do corpo de forma muito distinta, sua eficiência em relação à queima de gordura e tonificação dos músculos é altamente comprovada.

Explicação:

• acho q é isso meu bem