Question

Comparando com a pirâmide alimentar brasileira, será que organizamos os alimentos

de forma correta?

Answer 1

Resposta:

Não, pois temos mais carboidratos em nossa pirâmide do que outras coisas que melhoram a nossa saúde.

Answer 2

Resposta:

Que todos nós precisamos comer alimentos saudáveis você já deve saber, porém, dentro desse espectro existem várias categorias alimentares.

Então surge a dúvida: o quanto comer de cada grupo no nosso dia a dia?

Para ajudar nessa questão, foi criada a Pirâmide Alimentar, desenvolvida pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos em 1992.