Question

Você observou que a Ginástica não é uma prática exclusiva de
ser praticada de forma não competitiva. Cite dois beneficios to
que praticam a Ginástica.​

Answer 1

Resposta:

Aumenta a flexibilidade

Reduz o peso e gordura corporal

Melhora coordenação motora e a agilidade

Diminui a pressão arterial

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