Matéria: Ed. Física
Autor: mariaritafernandesde
Perguntado 4 anos atrás

O que é Pirâmide de Atividades Físicas e como ela funciona?

Respostas

respondido por: mariamariaaa3

Resposta:

A pirâmide é simples de ser entendida, sua base indica atividades que podem ser repetidas frequentemente por serem comuns e os próximos níveis vão indicando outras atividades, mais exigentes, e seu tempo de prática, até chegar ao repouso, que deve consumir menor tempo.

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