Question

1- Quais são os benefícios que o exercício físico pode trazer para o nosso corpo?​

Answer 1

Resposta:

Faz bem à saúde mental.

•Auxilia no processo de perda de peso.

•Faz bem aos músculos e ossos.

•Aumenta os níveis de energia.

•Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

•Melhora a saúde da pele.

•Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.

•Reduz a dor.

Answer 2

Resposta:

faz bem à saúde mental ,auxilia no processo de perda de peso, faz bem ossos e músculos, aumenta os níveis de energia, reduz os riscos de desenvolver doenças crônicas, melhora a saúde da pele relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono e reduz a dor. Espero ter ajudado, Bons estudos e até a próxima.