Question

a vitamina A prevenir resfriados,infecções,a cegueira noturna(doença que Causa dificuldade de enxergar em enxergar em ambientes pouco iluminados)e Saúde da pele.Cite três elementos que são fontes de vitamina A:​

Answer 1

Resposta:

Os alimentos ricos em Vitamina A são principalmente fígado, gema de ovo e óleos de peixes. Os vegetais como cenoura, espinafre, manga e mamão também são boas fontes dessa vitamina porque contêm carotenóides, substância que no organismo será transformada em vitamina A.

Explicação:

espero ter ajudado :)