Matéria: Física
Autor: danielefranco125
Perguntado 4 anos atrás

oque são exercio fisico

Kathiy: O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde

estersantana1831: atividade física é qualquer movimento voluntário produzidos pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível repouso

Respostas

respondido por: Jorgefodedoruno2010

Resposta:

O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

Explicação:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico.

Kathiy: O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde

Jorgefodedoruno2010: Se entender e quiser marcar a resposta :)

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