Question

musculos que no caso e massa muscular representa força fisica ou ta mais para preparo fisico uma pessoa muito magra pode ser mais forte que uma musculosa musculos ta ligado a força de alguém​

Answer 1

A massa muscular não representa necessariamente ter mais força, ou seja, uma pessoa mais magra pode ser mais forte do que uma pessoa aparentemente musculosa. Para aumentar sua força muscular o treino resistido deve ter cargas elevadas e poucas repetições (1 a 3 movimentos).

Espero ter ajudado!!