Matéria: Ed. Física
Autor: luan123nicolau
Perguntado 4 anos atrás

qual a inportancia do exercicio fisico e para prova ????

Respostas

respondido por: sarasousa1939

Resposta:

Os exercícios físicos, principalmente os aeróbicos, liberam substâncias que melhoram a sensação de bem-estar, diminuem o estresse, auxiliam no controle da ansiedade antes das provas e melhoraram a qualidade do sono.

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