Matéria: Ed. Física
Autor: elicejeronimo996
Perguntado 4 anos atrás

Descreva o que é o aquecimento

Lembrando não quero resposta do Google

Respostas

respondido por: mcmaclung

Resposta:

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Existem dois tipos de aquecimento: o geral e o específico.

Explicação:

elicejeronimo996: Já respondi mais obrigada por responder te

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