• Matéria: Ed. Física
  • Autor: williamestuda
  • Perguntado 4 anos atrás
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5 práticas saudáveis​

Respostas

respondido por: kchristina891
0

1. Praticar atividades físicas....

2. Dormir bem e ter sono de qualidade....

3. Ter uma alimentação saudável....

4. Fazer psicoterapia....

5. Meditar....

6. Cultivar laços sociais positivos. ...

7. Alongar-se durante o dia....

respondido por: flaviaprouvot
0
Se alimentar bem.
Se exercitar.
Conversar.
Passear.
Passar tempo com pessoas que goste.

Espero ter ajudado :)
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