Question

1.      Como a atividade física regular pode aumentar a sua imunidade?

2.      Cite três benefícios que a atividade física regular proporciona ao praticante.

3.      Com base na apresentação da nutricionista e no material exposto durante a aula de Educação Física, avalie a sua alimentação diária, escolha os dois tipos de alimentos (carboidratos, proteínas ou gorduras) mais consumidos por você, explique o que eles são e exemplifique-os.

 

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Answer 1

Resposta:

1) é necessária para o desenvolvimento do corpo,pois tem impacto direto sobre a saúde,prevenindo doenças e melhorando a qualidade de vida.

2) estimular e fortalecer o músculo cardíaco

E aumentar a capacidade respiratória

Explicação: