Matéria: Ed. Física
Autor: Umapequenaaluna
Perguntado 4 anos atrás

Segundo o conceito de "o corpo ideal" qual atividade física seria mais indicada?

Respostas

respondido por: davimonster46

Resposta: Bem, vamos lá: A atividade física mais recomendada para ter o tal " corpo ideal" é a musculação, nela você trabalha os músculos isoladamente da forma mais eficiente possível, sendo ela com aparelhos, máquinas, halteres, etc..

Explicação: Espero ter ajudado ^.^

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