• Matéria: Ed. Física
  • Autor: 1234alinedias
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

como voce poderia encaixar ao menos 150 minutos de exercicio fisico na sua semana

urgenteeeee

Respostas

respondido por: mpbacetto
1

Resposta:

Caminhada 3 vezes por semana por 50 minutos cada.

Explicação:

segunda 50min

quarta 50min

sexta 50min

1234alinedias: obg mb
mpbacetto: disponha.. bons estudos..!!
respondido por: Anônimo
0

Resposta:

A atividade física reduz risco de mortalidade por doença cardiovascular, hipertensão, diabetes tipo 2, além de trazer benefícios para a saúde mental, saúde cognitiva, sono e memória.

Explicação:

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