• Matéria: Ed. Física
  • Autor: melyssyaserra
  • Perguntado 4 anos atrás
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quais são os benefícios da prática de esportes podem fazer em um indivíduo?

pfvrr me ajudem!?!​

Respostas

respondido por: FranceCosta
1

Resposta:

Praticar esportes traz bons resultados para o corpo e para a mente. Alguns benefícios que proporciona são: bom humor, diminuição da ansiedade, auto-estima, melhora na autoconfiança, facilidade de relaxamento e muito mais.

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