Matéria: Física
Autor: victorhsa2005
Perguntado 4 anos atrás

oque é ginastica de concentimento fisico?

Respostas

respondido por: larabatista775

Resposta:

A ginástica de condicionamento físico é uma prática que utiliza muitas atividades aeróbicas com a finalidade de melhorar o condicionamento cardíaco e pulmonar dos atletas que a praticam.

A ginástica de condicionamento físico tem por objetivo principal preparar o corpo de quem a pratica para um esforço físico mais "sério", podendo ser auxiliar, por exemplo, no treinamento de atletas de alto rendimento

Explicação:

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