• Matéria: Saúde
  • Autor: andrewmouradossantos
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais são os benefícios das flexões?​

Respostas

respondido por: TamiresBitencourt
3

Quando você faz uma flexão de braço, trabalha os músculos do peitoral, tríceps, ombros, abdômen, lombar e, até mesmo, dos membros inferiores. Uma atividade completa para dar um gás no seu treino.

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