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O que é ginástica do condicionamento físico?
É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas. Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas.
ESPERO TER AJUDADO <3
BJS E ABRAÇOS
SE POSSÍVEL M,ARCAR OMO MELHOR RESPOSTA <3
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